Saturday 24 September 2011

年轻皮肤五要素

年轻皮肤五要素:
1.肤色均匀: 诀窍在于消除班点,所以一定要防晒,至少用SPF 30。晚上用含美白成分的护肤品。
2.抗自由基:抗氧化剂减少自由基的伤害,是皮肤青春的关键。喝绿茶、吃浆果。用含抗氧化剂的护肤品如维生素 A和C。
3.定期去角质:不仅去除死皮细胞,帮助皮肤反射光线更均匀,还能刺激胶原蛋白的生产,抚平细/皱纹。
4.吃得聪明、健康:糖基化削弱了胶原和弹性蛋白,导致皱纹和皮肤下垂。改变饮食不仅可改善肤质,也能减重,有助年轻的外表。
5.滋润:使用保湿成分的抗老护肤品,给皮肤休息,延缓衰老过程。 (牛尔)

2 comments:

  1. any express way for diet to share??i really need it...^_^

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